金果的功效與作用
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金果中維生素c的含量比較豐富,可以有效的提高免疫系統,促進傷口的癒合以及對鐵質的吸收,金果紅肌醇及氨基酸的成分含量比較多,可以補充營養細胞,金果中含有大量的鎂元素,而且含有的熱量比較低,金果中的膳食纖維可以有效的促進胃腸道的消化。
金果中維生素c的含量比較豐富,可以有效的提高免疫系統,促進傷口的癒合以及對鐵質的吸收,金果紅肌醇及氨基酸的成分含量比較多,可以補充營養細胞。
金果特點
金果的表皮十分光滑,主要的產地是在甘肅省平涼市,金果的個頭比較大,有一股十分濃郁的果香味,甜度比較高,而且金果的果皮比較薄。
金果的功效與作用
1、金果中含有大量的鎂元素,而且含有的熱量比較低,金果中的膳食纖維可以有效的促進胃腸道的消化,還容易使人體產生飽腹感,是想要減肥的人羣,必選的理想水果。
2、金果可以治療消化不良、反胃、食慾不振、嘔吐以及煩熱、黃疸、消渴、痔瘡等身體不適的症狀,而且金果有着清熱利咽的功效,可以治療肺熱陰傷導致的咽喉腫痛、吞嚥不利、有異物感、口乾咽燥。
金果禁忌
1、忌煙酒、辛辣、魚腥食物;糖尿病患者及有高血壓、心臟病、肝病、腎病等慢性病嚴重的人,不可以食用金果。
2、兒童、孕婦、哺乳期婦女、年老體弱、脾虛便溏者不可以食用金果,否則會對身體造成比較大的損傷。
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