腎蕨沒有花和種子,是用孢子進行播種繁殖的,孢子囊發達。播種時直接剪取有成熟孢子的葉片,孢子放在紙上,之後噴布在盆土表面,不用覆蓋土。播種後蓋上玻璃,定期噴水,保持濕潤。還要注意控温處理,温度大概維持在20-25度之間,這樣大概一個月的時間可發芽。等長出三四片葉子時就可定值。