吃山楂的好處,什麼人不能吃山楂
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山楂之中含有很多營養物質,可以為人體補充營養。山楂能刺激胃酸分泌,促進腸胃的蠕動,增加消化功能,功善消食化積,對於減肥有幫助。山楂的味道酸甜可口,可以緩解食慾減退的情況,提高食慾。山楂可入肝經,所以具有行氣、止痛的功效,緩解身體疼痛。山楂的性温,所以會有活血化瘀的功效。
一、好處
1、補充營養:山楂之中含有很多營養物質,可以為人體補充營養,提供養分。
2、促進消化:促進消化是山楂被人熟知的功效,山楂能刺激胃酸分泌,促進腸胃的蠕動,增加消化功能,功善消食化積,幫助人體排便,尤其是吃了油膩的東西后,可以吃一點山楂,可以解膩。因為山楂具有這個功效,所以對於減肥是有幫助的。
3、改善食慾:山楂的味道酸甜可口,促進消化,所以能緩解食慾減退的情況,提高食慾,不愛吃飯的時候可以吃一點。
4、行氣止痛:山楂可入肝經,所以具有行氣、止痛的功效,對於身體某些部位出現的疼痛能有緩解作用。
5、活血化瘀:山楂的性温,所以會有活血化瘀的功效。
二、什麼人不能吃
山楂雖然功效很多,但是它會刺激分泌胃酸,所以本身胃酸分泌過多的人就不能吃。孕婦
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