石榴有什麼藥用價值和營養價值
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石榴能夠起到止血、止痛的作用,外傷失血的時候可以吃,對皮膚也特別好,因為石榴裏面含有大量的維生素,能夠美白皮膚增加皮膚的彈性,可以把石榴榨成汁喝,石榴中含有較大量的鞣酸物質,不適合與蔬菜、肉類和海鮮同時食用,否則會影響營養的吸收。
石榴含有人體所需的多種營養成分,其中包括維生素C、維生素B、有機酸、糖類、蛋白質、脂肪,以及鈣、磷、鉀等礦物質。
而且,石榴的維生素C含量比柑桔、香蕉、木瓜、番茄、西瓜、鳳梨都高,鐵、鈣、磷含量也豐富,鐵的含量更是勝於其它水果。
石榴藥用價值
石榴能夠起到止血、止痛的作用,外傷失血的時候可以吃,對皮膚也特別好,因為石榴裏面含有大量的維生素,能夠美白皮膚增加皮膚的彈性,可以把石榴榨成汁喝。
石榴食用功效
石榴可以有效的預防冠心病、高血壓等病,有着健胃提神、增強食慾、益壽延年的功效。並且石榴可以促使腸黏膜收斂,使腸黏臘的分泌物質減少,可以有效地緩解腹瀉、痢疾等症狀,對痢疾桿菌、大腸桿菌有較好的控制作用。
吃石榴禁忌
石榴中含有較大量的鞣酸物質,不適合與蔬菜、肉類和海鮮同時食用,否則會影響營養的吸收。
另外,石榴還不可以與西紅柿、螃蟹、西瓜、土豆同時食用,並且在食用人蔘果的時候不可以吃石榴,石榴和土豆一起吃還會引起中毒。
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