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老中醫最愛的花就是它,掐一把嫩芽能做菜,泡水喝更養生!
最近花花去逛超市,想買點枸杞泡水喝,誰想到這枸杞也太貴了,買了一小包,足足花了將近20塊!唉,枸杞這麼貴,買着還真是心疼!既然如此,那不如自己在家裏種一盆吧!在家種枸杞,養生又省錢!枸杞含有豐富的維生素和胡蘿蔔素,常吃可以明目,而...
2015-06-29
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盤點養生花茶大全及配方,一年四季最適合的養生茶(16種)
現在人們的生活質量越來越高,大家也越來越注意身體的健康,注重養生之道。養生茶喝起來舒爽,比起藥膳之最方法也更加簡便,一起來看看養生花茶大全及配方,研究研究一年四季究竟應該分別飲用哪些養生茶。一、春季養生花茶大及...
2021-05-03
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艾草有哪些用途:可用於入藥,養生調理以及食用,但需要兒童和女性注意服用量
清明前後正是艾草豐收的時候,對艾草的利用在民間已由來已久,有人用來治病,有人用來驅蚊,也有人用來做成食物等等。今天我們就來詳細介紹下艾葉都有哪些用途。艾草有哪些用途一、藥用作用智慧的古代先民們最擅長的就是將各...
2021-05-03
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石榴葉當茶葉養生效果大
市場上有各種各樣的茶葉而且功能各有不同,但是石榴葉當茶葉的卻很少,誰會想到果樹的葉子還可以當茶用?在江蘇邳州很多家裏有石榴樹的人家習慣在暖水瓶裏放入幾片石榴葉,這樣茶水會有一股清香,而且顏色呈淡黃色,無論是色還是...
2015-02-06
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糯米營養價值與養生功效有哪些?哪些人不適宜吃糯米?
根據李時珍本草綱目記載:糯米主温中,使人發熱,大便乾結,使人氣血充足,通暢,益氣止泄。稿米又稱糯稻米、江米、元米。糯米呈乳白色,煮後透明,吸水性和膨脹性小,煮熟後黏性大,口感滑膩,是米中黏性最強的,不易消化吸收。...
2016-04-04
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古代女子養生美容各種方法
古時還沒有化粧品的時候,中國的女性到底用什麼方法,保持那美潤的皮膚呢?相信許多女性都想知道其中奧祕。施用化粧品的人工美,與不用化粧品的自然美,兩者相較,後者更令人羨慕。1.武則天美容方唐代女皇武則天,80歲高齡時仍然保...
2020-09-19
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冬天喝什麼茶葉好 冬天喝什麼茶養生對身體好
冬天適合喝紅茶、烏龍茶、黑茶、老白茶、柑普等暖胃養身的茶。其中紅茶還不止可以喝純茶,與其他食物搭配也很不錯,例如牛奶、檸檬、蜂蜜、柚子等,搭配上紅茶美味,營養又養胃,冬天喝再合適不過了,可以緩解掉因天氣變化而帶來...
2023-04-16
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菊花養生的8種做法
菊花枕:將陰乾的菊花瓣收入枕中,可輔助治療高血壓、頭暈、失眠、眼睛紅血絲。菊花羹:將菊花與銀耳(或蓮子)煮或蒸熟後,加入少許冰糖,可去煩熱,利五臟,治頭暈目眩等症。菊花酒:也叫長壽酒,由菊花加糯米、酒麴釀製而成,味道清涼甜美...
2015-02-06
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立冬如何養生:三不要:不要忽冷忽熱、不要貪涼、不要鞋底過薄
立冬到了就意味着冬天正式來臨,也意味着一波冷空氣就要來臨啦!各位朋友一定要多穿衣服哦。今天小編就來説一説,冬天應如何養生?抵禦寒氣的入侵!《二十四節氣之立冬養生歌》立冬養陰陽氣藏,早睡晚起待太陽。沐浴陽光太極拳,力...
2021-05-03
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春季養生,不愛春茶愛花茶
好不容易捱過瑟瑟寒冬,迎來了和煦春天。乍暖還寒時節,我們養生的首要任務在於祛除冬天體內積累的寒邪。對茶有研究的青素們都知道,花茶有助於祛除人體在冬天時所沉積的寒氣,促進人體中的陽氣生髮。民間早有“春宜飲花”之...
2015-02-11
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這10種植物太適合養生的人種了!
花卉植物非常多,但最受歡迎,養護最多的往往就是我們很熟悉的一些種類。今天芽芽就帶大家細數那些家家有養,種植最多的十大花卉植物,你家絕對有一盆。這10種植物太適合養生的人種了!綠蘿綠蘿種植的普及度想必是人盡皆知,就連...
2021-02-28
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康乃馨水養生根後活多久
一、康乃馨水養生根壽命多長康乃馨水養生根一般可以存活兩年到三年的時間。但是在水養時需要選擇合適的容器,以免影響植株的正常生長。在水養時最好可以使用透明的玻璃容器,讓植株在生長的過程中可以正常的接受光照,使植...
2023-10-11
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秋季吃什麼養生:山藥、蓮藕和白蘿蔔少不了
秋意漸濃,不少朋友都開始尋找一些進補養生的食材,那麼秋季養生應該吃什麼最好呢?植物君這就告訴你,秋季吃這“三寶”,秋冬遠離感冒少生病!山藥秋季最佳的進補食物是山藥。山藥不僅有“神仙之食”的美譽,還有“食物藥”的功效...
2021-05-03
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八月嬌子——桂花養生功效
【桂花的功效介紹】:桂花(《綱目拾遺》)【異名】木犀花(《綱目》)。【來源】為木犀科植物木犀的花。【植物形態】木犀(《綱目》),又名:九里香、巖桂(《墨莊漫錄》),桂(《花鏡》)。常綠灌木或小喬木,高可達7米,樹皮灰白色。...
2015-01-11
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古代女子養生美容各種方法
古時還沒有化粧品的時候,中國的女性到底用什麼方法,保持那美潤的皮膚呢?相信許多女性都想知道其中奧祕。施用化粧品的人工美,與不用化粧品的自然美,兩者相較,後者更令人羨慕。1.武則天美容方唐代女皇武則天,80歲高齡時仍然保...
2015-01-25
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新手怎麼養生石花
1、少水:保持基質微幹就行,要在基質乾燥後澆水,陰雨天可停水。2、多曬:它喜歡光照充足的環境,夏季要根據情況遮光,其他季節充分見光。3、通風:最好在室外通風良好的位置養,在室內養要勤開窗通風。4、基質:建議使用排水且排水強...
2021-07-03
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處暑節氣吃什麼養生
處暑是中國二十四節氣中的第16個節氣,大約在每年的8月23日左右。在這個節氣裏,氣温開始逐漸降低,但仍然很熱。為了保持身體健康,在處暑節氣時,可以選擇一些養生食物來補充營養和幫助調節身體。處暑節氣吃什麼養生1、粳米粥...
2023-10-08
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春天野菜賽黃金,好吃又養生,堪稱天然藥!
最近在家真是要憋瘋了,所以趁着週末,花花拿着小鋤頭,去村子後邊的農田裏準備挖野菜了!挖回家的野菜不管是包餃子還是煮湯,鮮嫩的滋味簡直讓人饞的流口水!薺菜薺菜是最常見的一種野菜,幾乎佔據了野菜的半壁江山,在咱們中國大部...
2021-01-14
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8例簡單又好喝的夏季養生湯:教程加附圖
養生湯,顧名思義就是具有食療、養生效果的湯品。養生湯屬於中醫食療中最經常用到的方法,簡單而且非常有效。從功效上説,養生湯適合調養體質,養生保健。本文將為你介紹8款簡單又營養的夏季養生湯,千萬不可錯過哦!8例簡單又...
2021-05-03
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孕婦養生粥的做法大全,黑芝麻粥養生又催乳(簡單快捷)
孕婦在懷孕期間營養的需要量很高,是最需要多吃一些對身體比較有好處的食物了,但是這個時候通常由不是很有胃口,所以需要一些比較適合的食物來養護一下腸胃,盤點下孕婦養生粥的做法大全,以方便平時食用調理身體。一、翡翠沙...
2021-05-03
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春天野菜賽黃金,好吃又養生,堪稱天然藥!
最近在家真是要憋瘋了,所以趁着週末,花花拿着小鋤頭,去村子後邊的農田裏準備挖野菜了!挖回家的野菜不管是包餃子還是煮湯,鮮嫩的滋味簡直讓人饞的流口水!薺菜薺菜是最常見的一種野菜,幾乎佔據了野菜的半壁江山,在咱們中國大部...
2015-07-27
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冬季養生應重在養什麼
冬季養生應重在養精氣。冬季氣候寒冷,寒氣凝滯收引,易導致人體氣機、血運不暢,而使許多舊病復發或加重,所以冬季養生要注意防寒。起居調養上,人們應當注意保護陽氣,養精蓄鋭,做到早睡晚起,以待日光。冬日氣候寒冷,是萬物生機閉...
2023-10-14
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9款養生粥的做法與功效,山藥薏米粥補脾補腎還能養胃
現代的人們的生活節奏已經非常的快了,經濟條件好的的情況之下,人們的身體卻出現了亞健康。於是中醫養生學就被很多人想起來,中醫講究食補,對於亞健康的人來講,養生粥真的非常適合,快來看看這9款養生粥的做法與功效吧。一、...
2021-05-03
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野生棠梨老樁移植方法,怎麼養生根快
移植生棠梨老樁的時候要注意挖取方法,挖取的時候儘快不要傷根,且要帶大點的土團,土團不僅能保護根系,還可促進它更快適應新環境。土壤要配製肥沃,排水性好且疏鬆的。種的時候要要壓實土壤,及時澆透水。後期保温保濕處理,勤通...
2016-03-17
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老中醫最愛的花就是它,掐一把嫩芽能做菜,泡水喝更養生!
最近花花去逛超市,想買點枸杞泡水喝,誰想到這枸杞也太貴了,買了一小包,足足花了將近20塊!唉,枸杞這麼貴,買着還真是心疼!既然如此,那不如自己在家裏種一盆吧!在家種枸杞,養生又省錢!枸杞含有豐富的維生素和胡蘿蔔素,常吃可以明目,而...
2021-01-16
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