野外金弹子主要是分布在我国的四川、云南、湖南、安徽等地，在野外的河谷、山林、山地等环境中生长，它们大多都生长在海拔600-1500米的位置，有的还能够在悬崖上的石缝中生长。金弹子喜欢生长在腐殖质含量丰富的土壤中，如果是人工种植培育的话，可以用腐熟锯末、园土、河沙配制基质。
