田七是生吃好还是熟吃好
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田七生食或者熟食都可以,生吃的功效侧重于活血化瘀的症状,熟吃的功效侧重于补血,缓解身体虚弱等。吃田七一次3-5克即可,之后需间隔一段时间吃,一般分早中晚的时间段来吃。注意在食用时不要服用过量,否则会引起中毒。
熟吃田七
熟吃田七最佳时间:田七粉熟吃,需间隔一段时间吃,这不受时间的限制,早中晚都可以吃。
熟吃田七好处:熟食田七主要有补血活血之效,适用于体虚疲乏、贫血或失血过多者,一般因手术失血过多者,可在伤口愈合后食用。
熟吃田七坏处:大体上,熟吃田七并无坏处,但服用过量会引起中毒。
熟吃田七吃法:可以一天吃3克熟田七粉,也可以在吃饭的时候,用鸡汤或骨头汤代替。
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