桔梗可以泡水喝嗎

桔梗可以泡水喝，它的營養價值豐富，泡水喝能夠預防高血壓，高血糖，止咳化痰。桔梗泡水喝的方法很簡單，將桔梗放入茶杯中，加入沸水，悶泡10分鐘後就可以喝了。但需要注意，桔梗茶不適合長期喝，長期喝會讓身體吸收過量的藥物，容易加重人體各器官的負擔，嚴重者可導致病變。

桔梗泡水喝

  桔梗可以泡水喝，它是一種中藥材，營養價值豐富，能夠預防高血壓，高血糖，止咳化痰。

  桔梗泡水方法：將桔梗放入茶杯中，加入沸水後悶泡10分鐘就可以喝了，還可待水變溫後，加入蜂蜜飲用。

  桔梗可以和枸杞子一起泡水喝，其中含有一定量的微量元素和礦物質，可以滿足人體對能量的需求，還能起到滋陰補腎的作用。

桔梗茶長期喝

  桔梗茶不適合長期喝，在連續用它泡水喝，會讓身體吸收過量的藥物，容易加重人體各器官的負擔，嚴重者可導致病變。

桔梗泡水喝功效

  預防高血糖：用桔梗泡水喝可有效預防高血糖的發生。它既能調節內分泌，還能提高人體自身免疫力和糖耐量，使血糖指數處於穩定正常狀態。

  抗炎：桔梗含有多種天然抗炎成分，泡水喝能清除人體內的致病菌，對人體胃腸炎、肺炎、喉炎有良好的預防作用。

  保護胃黏膜：桔梗泡水喝還能保護人體胃黏膜，消除胃腸道細菌和炎症，保持人體胃消化功能穩定。

桔梗泡水喝禁忌

  1、桔梗泡水喝不宜與豬肉、龍眼、龍眼、白芨一起服用，否則會出現不好的症狀。

  2、桔梗性平、偏寒性，對於陰虛久嗽、氣逆及咳血者應忌服。

  3、孕婦、月經期間的女性不能喝桔梗茶，以免導致體內寒性加重。