秋葵可以泡水喝嗎

秋葵可以泡水喝，能夠將果膠和其他水溶性營養成分大部分溶解在水中，所以喝水等於喝秋葵的大部分營養，有助於消化不良、增強體力、調節胃腸、清熱等作用，一定要放置一夜之間再喝，也不要喝太多茶，不然會造成腹瀉，必須適當飲用。

秋葵泡水喝

  秋葵可以泡在水中飲用，可以將果膠和其他水溶性營養成分大部分溶解在水中，所以喝水等於喝秋葵的大部分營養，但是秋葵在浸水喝之前一定要洗，不然會引起腹瀉，也不要喝得太多。

秋葵泡水喝的正確方法

  將秋葵清洗乾淨，去掉頭尾切成幾段，放入溫水中蓋住，放一晚上，到了第二天喝就行了，有助於消化不良，增強體力，調節胃腸，清熱滅火等作用，一定要放置一夜之間再喝。

  秋葵茶可以適當服用，對身體有着很好的作用，但是不要長期服用秋葵茶，不然會加重腎臟負擔，讓身體產生不適。

秋葵泡水一次放多少

  拿着兩根秋葵，放入溫水中浸泡喝就行，可以起到降低血糖值的作用，但是不要喝太多秋葵茶，不然會造成腹瀉，必須適當飲用。

秋葵泡水喝功效

  1、保健肝臟：秋葵泡水喝對身體很好，能夠在保健肝臟健康的同時，還能夠增強人的體力，緩解脾胃的損傷。

  2、清熱滅火：秋葵泡水飲用，具有非常好的緩解疲勞的作用，尤其在夏季喝很好，有清熱消火的效果。

  3、延緩衰老：秋葵泡水以後服用，對女性來說是很好的，有着非常好的美容養顏和緩解衰老的作用。

秋葵泡水喝禁忌

  1、秋葵是涼性植物，將其泡水以後胃腸不好的人，喝秋葵茶會虛寒，同時還會造成腹瀉，所以這對他們來說不能多喝。

  2、過敏者：對蛋白質過敏的人不應該喝秋葵茶，爲了不引起過敏等不適症狀的發生，必須清洗秋葵的內部以後再泡水喝。

  3、體寒者：體寒、生理期以及妊娠期的婦女最好不要喝秋葵茶，以免寒氣侵入身體，使得身體不適。