玉竹怎樣泡水

用玉竹泡水喝時需要先取適量的玉竹，再往杯中到120ml的沸水靜等3分鐘，雖然飲用玉竹的效果很好，但平時不宜天天飲用，腹瀉、胃脹、痰多的人最好不飲用玉竹。生活中不僅可以用玉竹泡水喝，還可以將它做成飲料喝菜餚。

玉竹泡水方法

玉竹又被稱爲萎、鈴鐺菜，屬於百合科多年生草本植物，人們通常會用玉竹泡水喝，那玉竹怎樣泡水呢。用玉竹泡水時需要先取適量的玉竹，再往杯子中到120ml的沸水，倒完開水後靜等3分鐘就可以飲用，適量飲用有好處。

雖然飲用玉竹又好處，但不宜天天飲用，以防出現不適的反應，另外腹瀉、胃脹、不常喝水和痰多的人不宜飲用玉竹，防止出現腹痛腹瀉的現象。平時除了可以用玉竹泡水喝外，還可以將玉竹作爲藥材入藥，效果用很好。

將玉竹作爲藥材入藥，有養陰、清熱、生津、止咳的功效，可用來治療熱病傷陰、糖尿病、肺結核、虛熱燥咳等多種症狀。有的地區常將玉竹作爲滋補藥品熬湯喝，有時也會將玉竹加工製成佳餚和飲料食用，有保健的作用。

玉竹的根狀莖爲圓柱形，它的直徑最長能達到50cm，它的葉片是互生的，呈橢圓形或卵狀矩圓形，它的葉片先端很尖。玉竹適宜在涼爽、溼潤、沒有積水的山野疏林或灌叢中生長，具有一定的耐寒能力和耐陰溼能力。