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開心果是不是銀杏果

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開心果不是銀杏果,開心果是一種健康的乾果,其營養豐富脂肪較低,經常食用對人體有很大的好處,銀杏果的糖類以及脂肪都相對比較的高,但是含有微量的毒素,若是用量過多會損害神經系統,所以日常建議少吃或者不吃

開心果不是銀杏果

開心果是不是銀杏果

開心果

開心果和銀杏果外形有些相似,那麼開心果是不是銀杏果呢,開心果並不是銀杏果,它們是兩個截然不同的品種,開心果是一種乾果,是開心果樹結的一種果實,而銀杏果是銀杏樹結的種子,所以從本質上來講這兩種果實就不相同。

開心果是不是銀杏果 第2張

銀杏果

開心果與銀杏果富含的營養物質也是不一樣的,開心果中富含多種維生素物質以及礦物質元素,卡路里以及脂肪都比較低,銀杏果雖然也富含多種維生素物質,但是糖類以及脂肪相對較多。

開心果是不是銀杏果 第3張

開心果

兩種在食用的過程中,口感也是不一樣的,當食用開心果時口感會比較清脆,而銀杏果在食用時口感較軟,類似於曬乾的紅薯,雖然糖類較多,但是在食用時是清淡的味道,沒有甘甜的口感。

開心果是不是銀杏果 第4張

銀杏果

開心果時非常健康的一種乾果,適當食用會有利於人體健康,但是銀杏果不能多吃,其中含有微量毒素,並且潛伏期可以長達十幾個小時,輕者會出現噁心頭暈,重者會損害神經系統,導致意識昏迷。

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