桃子什麼時候成熟：桃子的正常成熟期在6-9月份

桃子可以生食或制桃脯、罐頭等，核仁也可以食用，果肉有白色和黃色的。桃子是吃的多了，但是我們吃貨們只知道吃那怎麼配得上吃貨的稱號呢，資深吃貨一定要知道你愛吃的水果的成熟季節，才能吃到最好吃的水果嘛！然而，桃子正是小編的最愛，下面將講解桃子是什麼時候成熟的，愛吃桃子的吃貨們趕緊過來圍觀吧！

桃子的正常成熟期在6-9月份，從桃子開花到結果成熟要3～4個月時間。在我國桃子有多種，如果單從月份來說那麼就有春季的早桃，一般3月份就能吃到，夏天的水蜜桃常見（也就是個個大汁多的）。而秋天的桃子一般是7月過後的桃子，一般的很脆，又稱脆桃或者是秋桃。

桃子素有“壽桃”和“仙桃”的美稱，因其肉質鮮美，又被稱爲“天下第一果”。桃肉含蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B1、以及有機酸（主要是蘋果酸和檸檬酸）、糖分（主要是葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖）和揮發油。每100克鮮桃中所含水分佔比88｛bf｝，蛋白質約有0.7克，碳水化合物11克，熱量只有180.0千焦。桃子適宜低血鉀和缺鐵性貧血患者食用。

1、平時內熱偏盛、易生瘡癤的人，不宜多吃。

2、最好不要給嬰幼兒餵食桃子，因爲桃子中含有大量的大分子物質，嬰幼兒腸胃透析能力差，無法消化這些物質，很容易造成過敏反應。

3、多病體虛的病人以及胃腸功能太弱的病人不宜食用，因爲它會增加腸胃的負擔。

4、吃桃會引發過敏的人羣，當然也要忍住誘惑啦。

5、食用前要將桃毛洗淨，以免刺入皮膚，引起皮疹；或吸入呼吸道，引起咳嗽、咽喉刺癢等症。

巧去桃毛：在清水中放入少許食用鹼，將鮮桃放入浸泡3分鐘，攪動幾下，如此桃毛便會自動上浮，清洗幾下毛就沒了。

如何挑選桃子：用手摸，表面毛茸茸、有刺痛感的是沒有被澆過水的，以稍用力按壓時硬度適中不出水的爲宜，太軟則容易爛。顏色紅的桃子不一定甜，桃核與果肉分離的不要買，核與肉粘在一起的，果肉才比較甜。