玉蜀黍是什麼，玉蜀黍圖片

玉蜀黍是禾本科玉蜀黍屬的一年生栽培植物，又叫做玉米、玉高粱等。它很高大，稈很粗壯，直立狀態高達一到四米，通常不分枝，基部的節處有氣生根。它的葉片很寬大，呈線狀的披針形，邊緣有波狀的皺摺，有強壯的中脈。它的栽培範圍很廣泛，全國各地都有栽培。它也是一箇中藥名，藥用價值很廣泛，有利尿消腫、調和腸胃等功效。

1.玉蜀黍是什麼

玉蜀黍是禾本科玉蜀黍屬的一年生栽培植物，又叫做玉米、玉高粱等。它很高大，稈很粗壯，直立狀態高達一到四米，通常不分枝，基部的節處有氣生根。它的葉片很寬大，呈線狀的披針形，邊緣有波狀的皺摺，有強壯的中脈。它的栽培範圍很廣泛，全國各地都有栽培。它也是一箇中藥名，藥用價值很廣泛，有利尿消腫、調和腸胃等功效。

2.玉蜀黍的功效與作用

延緩衰老：玉蜀黍性平味甘，有利尿消腫、健脾開胃以及清溼除熱的效果。它還含有一種叫做谷胱甘肽的長壽因子，和硒生成反應後會生成一種叫做谷胱甘肽氧化酶的物質，它有一定的恢復青春、延緩衰老的效果。因此，在立秋的時候食用不但能夠去除秋燥，還有一定的延緩衰老的效果。

預防疾病：它含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素以及氨基酸和微量元素等營養物質，被人體吸收以後能夠降低血液中的膽固醇濃度，還能防止其沉澱在血管壁中。因此，經常食用玉蜀黍對於預防和治療冠心病、高脂血症以及高血壓等疾病有不錯的效果。

美容減肥：它的胚芽中含有豐富的維生素E，能夠促進人體細胞的分裂，防止人們的皮膚出現皺紋。它的利尿通便的效果也有助於人們減肥。而且，它的熱量比較低，常吃也不會長胖。

3.玉蜀黍圖片欣賞