薄荷葉泡水喝能減肥嗎

薄荷葉泡水無法直接減肥，因爲其中不含有去脂瘦身的物質，但是用熱水泡薄荷，能夠祛除風寒，消暑清涼，振奮食慾，還可將其製成薄荷膏食用，可治療鼻塞。注意不要給孕婦食用。

1、原因

薄荷中並沒有含有能夠瘦身去脂的物質。其中含有薄荷醇等物，其可緩解腹痛、痙攣，還有殺菌、消毒、化痰、助消化等作用。由於其能促進消化，所以要控制飲食，同時結合運動才能瘦身。

2、益處

其有着清涼解熱的作用，服用薄荷能夠增加呼吸道分泌體液，減少泡沫痰，減輕咽喉的負擔；它還有辛涼解表的功效，可以治療風寒發熱、頭痛少汗的症狀；此外還有透發作用，能夠幫助麻疹透發，消除過敏的症狀。將該物磨碎熬製成薄荷膏，可以治療感冒引起的鼻塞、咽喉痛等症。

3、注意事項

由於該物性涼，所以孕婦不能食用，可能會終止妊娠。