茉莉花茶的作用，有什麼禁忌

茉莉花茶具有較多功效，可以疏肝明目，緩解視力疲勞。茉莉花所含的揮發油性物質，具有行氣止痛，解鬱散結的作用。茉莉花對很多細菌具有抑制作用，也能抗菌消炎，治療一些炎症。對於愛美的女性來說，飲用茉莉花茶可以清熱解毒，排毒養顏，減肥減重。同時，茉莉花茶還有提神醒腦的作用。

一、茉莉花茶的作用

1、疏肝明目：茉莉花茶不光是味道較好，並且也有較好的功效，對肝部有好處，也能緩解視力疲勞，起到舒肝明目的作用。

2、行氣開鬱：茉莉花所含的揮發油性物質，具有行氣止痛，解鬱散結的作用，對於緩解胸腹脹痛等病症有好處。

3、抗菌消炎：茉莉花對很多細菌具有抑制作用，可治療一些炎症。

4、排毒養顏：茉莉花茶中含有一些物質，能起到清熱解毒、排毒養顏的功效，能排出毒素，使人的皮膚變好，恢復光澤透亮，也能美白皮膚、延緩皮膚衰老。

5、減肥減重：茉莉花茶的茶葉所含咖啡鹼、肌醇、葉酸、兒茶素、膽甾烯酮等成分，能抑制控制體重，起到減肥的功效。

6、提神醒腦：茉莉花茶中的物質可以使咖啡因的興奮作用減緩而持續，起到提神醒腦的作用，保持頭腦清醒。

二、茉莉花茶的禁忌

妊娠期的婦女不能飲用，可能會對自身和胎兒不利，對於處在月經期的女性也要儘量少飲用。過量飲用茉莉花茶會引起缺鈣及缺鐵性貧血，本身缺鐵的人就不要飲用了。便祕的患者也要少用，否則會加重便祕。