大菊花與小菊花功效

大菊花與小菊花的功效其實是一樣的，不過小菊花的功效略爲好一些，通常將菊花泡茶可以起到清熱解毒的功效，也可以起到平肝明目、提神醒腦的功效，可以讓人的精神放鬆下來，但不適合大量飲用，也不適合在睡覺前飲用。

菊花是比較常見的盆栽植物，平時可以將它的花朵泡茶飲用，可以起到不錯的功效，說到大菊花與小菊花功效，其實大菊花與小菊花的功效差不多，不過小菊花泡出的茶效果要好一些。

1、清熱解毒

在夏天炎熱時，可以取出適量的菊花將其泡茶飲用，菊花茶的營養成分中，可以起到很高的清熱解毒之功效，有效的散去體外的餘熱，若是食物中毒了，也可以起到一定的緩解作用。

2、平肝明目

其實菊花泡茶的茶是寒性的，若是不小心上火了，也可以適量的喝菊花茶，它還有着平肝明目的功效，緩解上火等不良症狀，但不能大量的飲用菊花茶，不然會給身體健康造成一定的負擔。

3、提神醒腦

菊花的花朵會散發出一股獨特的花香，可以一定提神醒腦的作用，能使精神逐漸的放鬆，還有着舒緩頭痛的功效，若是在睡覺前不建議飲用菊花茶，不然會影響人們睡眠。