牛油果種子怎麼吃法

牛油果的種子是可以吃的，但是不能直接吃，直接吃會很苦。牛油果種子在食用前需要給它清洗乾淨，然後再食用，一般是可以煮熟吃的，而且這樣吃味道是最好的。牛油果的種子可以泡水喝，也可以研成粉末，然後放在自己平時喝的飲品裏一起服用。

牛油果種子吃法

  牛油果種子在食用前需要給它清洗乾淨，然後再食用，一般是可以煮熟吃的，而且這樣吃味道是最好的。

1、牛油果的種子可以先打碎，然後再加入一些水，然後可以適當加一些蜂蜜或者是鮮榨的果汁混合着一起喝，這樣的營養價值是很高的。  

2、可以把牛油果的種子切成小塊，然後研磨成粉，然後在平時喝的飲品中添加一些粉末，這樣可以補充維生素。

牛油果種子功效與作用

  牛油果的種子營養價值很高，一般食用它的種子可以起到補益的作用，而且它還含有抗氧化的成分，所以有延緩衰老的作用。

  牛油果的種子一般是不能和高脂肪的食物一起吃，否則會出現腹瀉等不適症狀，而且也會降低牛油果種子的營養價值。