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車釐子怎麼保存時間長,包裹好放冰箱可保存10天

來源:朵朵花卉網 閱讀:1.78W 次

車釐子的營養價值很高,平時可以適量食用點,對身體有着很多好處,但很容易變質,那麼車釐子怎麼保存時間長呢,可以將它放在冰箱中冷藏,保存7~10天的時間,也可以用紙箱保鮮,保存一週時間,自然保存可以保存3~4天時間,也可以做各種食物。

一、車釐子3種保存方法時間長

1、冰箱冷藏

車釐子怎麼保存時間長,包裹好放冰箱可保存10天

車釐子的營養價值很高,平時適量食用對身體健康有很多好處,不過車釐子很容易變質,會使味道大打折扣,可以將車釐子用保鮮袋或塑料袋包裹好,然後放在冰箱中,將溫度調到0℃以下,冷藏保存車釐子,可以保持7~10天的時間。

2、紙箱保鮮

車釐子怎麼保存時間長,包裹好放冰箱可保存10天 第2張

車釐子的保持方法有很多,平時使用的紙箱也可以用於保存車釐子,首先需要在紙箱底部鋪層餐巾紙,然後將車釐子放進去,再鋪蓋一層餐巾紙,最後將紙箱密封好,放在陰涼處或放在冰箱冷藏,可以保鮮一週時間。

3、自然保存

車釐子怎麼保存時間長,包裹好放冰箱可保存10天 第3張

平時車釐子怎麼保存時間長的方法有很多,可以自然保存車釐子,在平時生活保存車釐子時,千萬不要清洗車釐子,需要保持車釐子乾燥,然後將車釐子放在通風乾燥的陰涼的環境下,可以保存3~4天,千萬不要沾水,不然容易使車釐子快速腐爛,食用後會出現不良症狀。

二、車釐子的食用方法

1、釐子蛋糕

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車釐子的營養價值很高,平時也可以用車釐子做食物,可以用車釐子做蛋糕,首先需要準備車釐子、玉米澱粉、奶油、牛奶等材料,然後將使用材料清洗乾淨,將車釐子切成小丁,按照平時做蛋糕的方法做釐子蛋糕即可,味道十分美味。

2、釐子果醬

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車釐子做果醬的味道也不錯,而且營養價值也很高,首先需要準備車釐子、白糖、調味料等材料,然後將車釐子清洗乾淨,去掉蒂和核,將車釐子切成兩半,放入玻璃瓶中,更加自己的口味,適量的加入點食用鹽、白糖,放在陰涼處兩小時,再放入鍋裏中火熬製30分鐘,最後加入適量紅酒,攪拌均勻,冷卻後放入玻璃瓶中密封即可。

3、銀耳車釐子湯

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車釐子也可以做銀耳車釐子湯,首先需要準備車釐子、銀耳、調味料等材料,然後將材料清洗更加,銀耳用冷水泡開,然後將銀耳放入鍋中,加入適量的清水,煮10分鐘再加入車釐子,繼續煮10分鐘,加入適量的調味料攪拌均勻,銀耳車釐子湯就製作完成了。

三、車釐子的不能和兩種食物一起吃

1、胡蘿蔔

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車釐子和胡蘿蔔中都蘊含豐富的營養成分,對身體健康有着不同的好處,車釐子中蘊含大量的維生素C,但是它們兩者不宜一起,因爲它們兩者的營養成分會起衝突,胡蘿蔔中成分會破壞車釐子的營養價值,所以平時最好不要一起食用。

2、榴蓮

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車釐子和榴蓮蘊含豐富的營養物質,可以起到不同的作用,對身體的好處很多,不過車釐子是偏溫的,榴蓮屬於熱性的,如果一起食用會給身體帶來不適,容易導致人體內的火氣過旺,容易上火等不良症狀,所以二者不宜一起食用。

結語:通過上文的介紹,相信大家知道車釐子的3種保存方法了,以及車釐子的食用方法,希望大家在生活中都能吃出好身體。

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